सुरक्षित फास्ट डाइट पर जाते समय कई बातों का ध्यान रखना चाहिए। न केवल अधिकतम परिणामों के लिए, यह आहार पद्धति अनुचित तरीके से किए जाने पर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकती है। असल में, वजन घटाने के लिए फास्ट डाइट की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि लंबी अवधि में इस डाइट पैटर्न को लागू करना मुश्किल होता है। यहां तक कि अगर यह आहार काम करता है, तो आपको स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का खतरा अधिक होता है, यहां तक कि इस आहार को बंद करने के बाद भी तेजी से वजन बढ़ना।
कोरिया में प्राचीन काल से ही बांस के नमक का इस्तेमाल खाना पकाने में किया जाता रहा है। यह नमक विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए हर्बल दवा के रूप में भी प्रयोग किया जाता है, साथ ही टूथपेस्ट और त्वचा देखभाल उत्पादों में कच्चे माल के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। बांस नमक (जुग्योम) बांस में नमक डालकर और फिर उसे लगभग 800℃ के तापमान पर जलाकर बनाया जाता है। नमक को फिर से कुचल दिया जाएगा और फिर से जलाने के लिए एक नए बांस में डाल दिया जाएगा। यह प्रक्रिया 9 बार तक दोहराई जाती है।
कई लोग इस बात की तलाश में रहते हैं कि चेहरे को हमेशा के लिए गोरा कैसे किया जाए। क्या यह सच है कि चेहरे को हमेशा के लिए गोरा करने का कोई तरीका है? उत्तर जानने के लिए आप इस लेख में स्पष्टीकरण सुन सकते हैं। ध्यान रखें कि अब तक चेहरे को और हमेशा के लिए गोरा करने का कोई उपाय नहीं है। वास्तव में, आपको ऐसे सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करने में सावधानी बरतने की ज़रूरत है जो कम समय में चेहरे की त्वचा की रंगत को स्थायी रूप से गोरा करने में सक्षम होने का दावा करते हैं। फिर भी, अभी नि
शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उपवास के लाभ अब संदेह के घेरे में नहीं हैं। हालांकि, यह पता चला है कि केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, उपवास को मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा कहा जाता है, आप जानते हैं। क्या वह सही है? इस लेख में तथ्यों की जाँच करें। उपवास करने पर शरीर को 10 घंटे से अधिक समय तक खाने-पीने का सामान नहीं मिलता है। इससे भोजन को पचाने के लिए शरीर द्वारा सामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली ऊर्जा अनुपयोगी हो जाती है, जिससे मस्तिष्क अपने कार्य को बेहतर बनाने के लिए ऊर्
पेट में गड़गड़ाहट होती है, शरीर कमजोर महसूस करता है, और उपवास के दौरान होने वाली उनींदापन अक्सर हमारे लिए गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बना देती है। हालांकि, क्या यह सच है कि ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का मुख्य कारण उपवास है?
उपवास के दौरान नींद की कमी एक काफी आम शिकायत है। गतिविधियों को करते समय यह स्थिति आपको अक्सर नींद और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल बना सकती है। इसे रोकने के लिए आप इस लेख में उपवास के दौरान नींद की कमी पर काबू पाने के लिए कुछ टिप्स आजमा सकते हैं। आम तौर पर, वयस्कों को प्रतिदिन लगभग 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। हालांकि, उपवास के महीने में, आपको सहूर खाने के लिए जल्दी उठना होगा। इससे सोने का समय थोड़ा बदल जाता है, जिससे नींद की कमी हो सकती है। उपवास के दौरान
संवेदी अधिभार तब होता है जब मस्तिष्क एक या अधिक इंद्रियों द्वारा पकड़ी गई संवेदी जानकारी को संसाधित करने में असमर्थ होता है। इस स्थिति के कारण व्यक्ति की पाँचों इंद्रियाँ अत्यधिक उत्तेजित हो जाती हैं, जिससे बेचैनी, चिंता और यहाँ तक कि घबराहट की भावनाएँ भी पैदा हो जाती हैं। कोई भी संवेदी अधिभार का अनुभव कर सकता है। हालांकि, यह स्थिति आमतौर पर बच्चों में होती है, विशेष रूप से ऑटिज्म, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), फाइब्रोमायल्गिया और एडीएचडी वाले बच्चों में। यदि यह वय
ब्रेडक्रंबिंग भावनात्मक शोषण का एक रूप है जो किसी के द्वारा दूसरों को हेरफेर करने के लिए किया जाता है। अपराधी पीड़ित को चिढ़ाते रहेंगे ताकि वे आकर्षित हों और वांछित महसूस करें, जबकि वास्तव में उनके साथ खिलवाड़ किया जा रहा है। ब्रेडक्रंबिंग, जिसे PHP (झूठी आशा देने वाला) के रूप में भी जाना जाता है, न केवल रोमांटिक रिश्तों में, बल्कि सामाजिक, पारिवारिक या कार्य वातावरण में भी होता है। ब्रेडक्रंबिंग अपराधी पीड़ित पर उतना ही ध्यान देंगे क्योंकि उन्हें कुछ चाहिए, इसलिए प
सिर्फ बच्चे ही नहीं, बड़ों को भी धमकाया जा सकता है। वयस्कों में बदमाशी के विभिन्न रूप होते हैं, जैसे सहकर्मियों या अन्य लोगों से कठोर व्यवहार, वरिष्ठों द्वारा धमकाना, यहां तक कि परिवार के सदस्यों का अपमान भी। बदमाशी किसी के द्वारा जानबूझकर और बार-बार किया जाने वाला आक्रामक व्यवहार है, जिससे दूसरे लोग असहज महसूस करते हैं, यहां तक कि घायल भी हो जाते हैं। बदमाशी का यह रूप शारीरिक संपर्क या ऐसे शब्दों के रूप में हो सकता है जो किसी को अपमानित, उत्पीड़ित या अपमानित महसूस कराते
दूसरों की मदद करना और उनकी मदद करना वाकई काबिले तारीफ है। हालांकि, जब आपके पास एक उद्धारकर्ता जटिल व्यवहार होता है, तो आप जो मदद करते हैं वह वास्तव में अन्य लोगों को नाराज़ और असहज महसूस कराता है। उद्धारकर्ता परिसर एक ऐसा व्यवहार है जो एक व्यक्ति को हमेशा दूसरों की अत्यधिक मदद करने या मदद करने के लिए प्रेरित करता है। जिन लोगों का व्यवहार जटिल होता है, वे दूसरों की मदद करने के लिए खुद को बलिदान करने को भी तैयार रहते हैं, भले ही उस व्यक्ति को उनकी मदद की जरूरत हो या नहीं।
जैतून के तेल से बुखार कम करना एक प्राकृतिक उपचार विकल्प हो सकता है जो घर पर किया जा सकता है। हालांकि यह उपचार केवल हल्के बुखार को दूर करने में सक्षम माना जाता है, लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है यदि आप जैतून के तेल के उपयोग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं। जैतून का तेल एक प्रकार का प्राकृतिक तेल है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह न केवल अक्सर शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग किया जाता है, यह भी माना जाता है कि जैतून का तेल बुखार होने पर शरीर के तापमान को कम कर
टाटर को नमक से कैसे साफ करें दांतों की इस समस्या से निपटने का एक उपाय हो सकता है। नमक प्राकृतिक अवयवों में से एक है जो माना जाता है कि टैटार को ट्रिगर करने वाले प्लाक के निर्माण को कम करता है। टार्टर कठोर दंत पट्टिका का एक संग्रह है। टैटार को केवल अपने दांतों को ब्रश करने या डेंटल फ्लॉस का उपयोग करके नहीं हटाया जा सकता है, बल्कि दंत चिकित्सक पर स्केलिंग प्रक्रिया के माध्यम से हटाया जा सकता है। हालांकि, आप नियमित रूप से प्लाक की सफाई करके टैटार को रोक सकते हैं, जो कि
डायटिंग करते समय कठिन मल त्याग अक्सर अनुपयुक्त वजन घटाने के कार्यक्रम से गुजरने पर होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, कई चीजें हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता है ताकि आप बिना कब्ज के अपने आदर्श शरीर के वजन को प्राप्त कर सकें। कठिन मल त्याग या कब्ज एक ऐसी स्थिति है जब मल त्याग की आवृत्ति सप्ताह में 3 बार से कम होती है। कब्ज के रोगियों में मल शुष्क और कठोर हो जाता है, जिससे मलत्याग करना मुश्किल हो जाता है। कब्ज का आहार से गहरा संबंध है। कुछ पोषण संबंधी प्रतिबंध, जैस
टार्टर मौखिक और दंत स्वास्थ्य के साथ समस्या पैदा कर सकता है। यदि आपको टैटार की समस्या है, तो आप टैटार को साफ करने के प्राकृतिक तरीके अपना सकते हैं जो घर पर करने के लिए सुरक्षित हैं। तातार एक पट्टिका है जो दांतों के बाहर जम जाती है और सख्त हो जाती है, यह पीले सफेद रंग की होती है, विशेष रूप से दांतों और मसूड़ों के बीच की सीमा पर दिखाई देती है। टैटार जो मोटा जमा हो गया है, आमतौर पर सिर्फ अपने दांतों को ब्रश करने से साफ करना मुश्किल होता है। स्केलिंग करके दंत चिकित्सक से उप
COVID-19 महामारी के दौरान, विभिन्न खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के बारे में बहुत सारी जानकारी प्रसारित हो रही थी जो COVID-19 को ठीक कर सकती हैं। हालांकि, ये सभी खाद्य पदार्थ COVID-19 पर काबू पाने में कारगर नहीं हैं। विभिन्न सोशल मीडिया पर छोटे संदेशों में कहा गया है कि अदरक, लहसुन और नारियल पानी का सेवन करने से COVID-19 का इलाज किया जा सकता है। हालाँकि, COVID-19 रोगियों के इलाज में इन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की प्रभावशीलता के संबंध में विभिन्न आपत्तियाँ भी सामने आई ह
डॉक्टरों द्वारा बताई गई दवाएं ही नहीं, कुछ हर्बल स्ट्रॉन्ग दवाएं भी यौन संतुष्टि पाने का विकल्प हो सकती हैं। इस हर्बल टॉनिक के विभिन्न प्रकारों को लंबे समय से सेक्स के दौरान जुनून और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए प्रभावी माना जाता है। कुछ लोग सेक्स के दौरान लंबे समय तक चलने के लिए कामेच्छा या यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के तरीकों की तलाश नहीं कर रहे हैं। इसके अलावा, जो यौन रोग से पीड़ित हैं, जैसे शीघ्रपतन, स्तंभन दोष, या योनि का सूखापन। अंतरंग संबंधों को असहज करने के अलावा, समय
गोरी और चमकदार त्वचा कई महिलाओं का सपना होता है। हल्के उत्पादों का उपयोग करने के अलावा, आपके आस-पास आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा करने के तरीके भी हैं। यह क्या है? सुस्त त्वचा मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण, सूरज के संपर्क में आने, निर्जलीकरण, शुष्क त्वचा या नमी की कमी के कारण हो सकती है। सुस्त त्वचा से निपटने के लिए महिलाएं आमतौर पर त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करती हैं। हालाँकि, कुछ हल्के या सफेद करने वाले उत्प
त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम का उपयोग करने के अलावा, बहुत से लोग अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा करने का विकल्प चुनते हैं। चेहरे को गोरा करने के प्राकृतिक तरीकों में से एक है पान के पत्ते का इस्तेमाल। आप इस लेख में त्वचा के लिए पान के फायदे और पान के पत्ते से अपने चेहरे को गोरा करने का तरीका देख सकते हैं। अब तक, सुपारी पहले से ही अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। सुपारी के जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण इसे सांसों की दुर्गंध, दांतों और मसूड़ों की समस्याओं और
जमा होने वाला टैटार दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, टैटार के बहुत सख्त और गाढ़े होने से पहले आपको टैटार को साफ करने के कई तरीके जानने की जरूरत है, जिससे मसूड़ों की बीमारी या सांसों की दुर्गंध हो सकती है। तातार दांतों के बाहर की तरफ मसूड़े की रेखा के ठीक नीचे की सख्त परत होती है, जो प्लाक का जमा होता है जिसे ठीक से साफ नहीं किया जाता है। टूथ प्लाक अपने आप में एक चिपचिपी परत होती है, जो बैक्टीरिया और स्टार्चयुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों से
चाय इंडोनेशियाई लोगों के पसंदीदा पेय में से एक है जिसका सेवन अक्सर सुबह या इफ्तार में किया जाता है। इसके स्वादिष्ट स्वाद और प्यास बुझाने में सक्षम होने के अलावा, चाय में फ्लेवोनोइड्स भी होते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। अपनी विशिष्ट सुगंध के पीछे, चाय को लंबे समय से एक स्वस्थ पेय के रूप में जाना जाता है जो नियमित खपत के लिए अच्छा है। कैमेलिया साइनेंसिस पौधे से प्राप्त पेय आमतौर पर अतिरिक्त चीनी के साथ पिए जाने पर स्वादिष्ट लगते हैं। हालांकि, बिना चीनी वाली
रात में सांस की तकलीफ अक्सर परेशान करती है। यह न केवल नींद के समय और गुणवत्ता में हस्तक्षेप करता है, बल्कि सुबह की उत्पादकता पर भी प्रभाव डालता है। रात में सांस की तकलीफ से कैसे निपटें? सांस की तकलीफ दिल, फेफड़े या कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है। हालांकि, रात में सांस की तकलीफ का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर की जांच की जरूरत होती है। रात में सांस की तकलीफ को पहचानना जब सोने के कई घंटे बाद सांस की तकलीफ होती है, तो इस स्थिति को पैरॉक्सिस्मल नोक्
COVID-19 महामारी के दौरान उपवास कुछ लोगों के लिए एक चुनौती हो सकती है। यह देखते हुए कि इंडोनेशिया में महामारी अभी भी चल रही है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उपवास ठीक से किया जा सके और शरीर को COVID-19 से बचाया जा सके। रमज़ान का रोज़ा एक ऐसी इबादत है जिससे दुनिया के हर मुसलमान को गुजरना पड़ता है। अत:
बर्फ के पानी सहित पानी के सेवन से कई फायदे मिल सकते हैं। माना जाता है कि ताज़ा करने के अलावा, ठंडा पानी या बर्फ का पानी पीने से वजन कम करने और पाचन तंत्र को सुगम बनाने में मदद मिलती है। शरीर में सभी कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों को ठीक से काम करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त पानी पीना भी महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, खाने से पहले ढेर सारा पानी या ठंडा पानी पीने से आपका पेट जल्दी भरेगा और कम खाएगा, जिससे आप अपना वजन कम कर सकते हैं।
कुछ लोग बर्फ के पानी से दूर रहते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि बर्फ का पानी पीने की आदत से कुछ बीमारियां हो सकती हैं। दरअसल, बर्फ के पानी से शरीर को कई तरह के लाभ होते हैं, जैसे बुखार कम करना, व्यायाम करने के बाद शरीर को हाइड्रेट करना या त्वचा को नम रखना। हर दिन, आपका शरीर पसीने, मूत्र और सांस के माध्यम से तरल पदार्थ खो देता है। इसलिए, आपको बहुत सारा पानी पीने की सलाह दी जाती है, या तो बर्फ का पानी या सादा पानी, ताकि निर्जलित न हो। वयस्कों में, अनुशंसित पानी की खपत 2 लीटर या
सही उत्पादों को चुनने के साथ-साथ हर दिन स्किनकेयर का उपयोग करने का क्रम भी सही ढंग से करने की आवश्यकता है। इसका उद्देश्य इन उत्पादों के उपयोग से अधिकतम परिणाम प्राप्त करना है। खैर, स्किनकेयर का उपयोग करने का सही क्रम जानने के लिए, आइए निम्नलिखित चर्चा को देखें। चेहरे की स्वस्थ और साफ त्वचा हर किसी का सपना होता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता है और उनमें से एक नियमित रूप से त्वचा देखभाल या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना
हर किसी का चेहरा चिकना और पतला नहीं होता। हालांकि, त्वचा की यह स्थिति होना असंभव नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सौंदर्य की दुनिया में तकनीकी विकास कई तरह के उपचार पेश करता है जो त्वचा को चिकना और पतला बना सकते हैं। चेहरे की चिकनी और पतली त्वचा होना कोई आसान बात नहीं है। उदाहरण के लिए, COVID-19 महामारी के दौरान। मास्क के निरंतर उपयोग के परिणामस्वरूप त्वचा की विभिन्न समस्याएं जैसे कि बनावट वाली त्वचा, बढ़े हुए चेहरे के छिद्र और चेहरे पर झुर्रियाँ आ सकती हैं। त्वचा की स
हर्बल चावल केनकुर लंबे समय से इंडोनेशिया के लोगों द्वारा जाना और खाया जाता है। माना जाता है कि यह पारंपरिक जड़ी बूटी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लेकर कुछ बीमारियों को रोकने तक कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। जैसा कि नाम से पता चलता है, हर्बल चावल केनकुर चावल और केनकुर प्रकंद से बनाया जाता है जिसे एक साथ मैश किया जाता है। हर्बल चावल केनकुर द्वारा दिए जाने वाले विभिन्न लाभों को दो अवयवों की पोषण सामग्री से अलग नहीं किया जा सकता है। चावल में कैल्शियम, फास्फोरस
कुछ पुरुष बिस्तर में प्रदर्शन और सहनशक्ति में सुधार के लिए रासायनिक दवाओं के लिए प्राकृतिक मजबूत दवाएं लेते हैं। यौन स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करने की उनकी क्षमता के लिए विभिन्न प्राकृतिक टॉनिक का व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है। प्राकृतिक मजबूत दवाओं का सेवन अपने साथी के साथ अपने यौन संबंधों को जलाए रखने का एक तरीका हो सकता है। कामेच्छा बढ़ाने में मदद करने के अलावा, माना जाता है कि कुछ प्राकृतिक टॉनिक स्तंभन दोष का इलाज करने में सक्षम हैं। प्राकृतिक शक्तिशाली
त्वचा देखभाल उत्पादों में अमीनो एसिड और हाइलूरोनिक एसिड सबसे अधिक मांग वाले अवयवों में से हैं। इन दो पदार्थों को त्वचा की नमी और लोच बनाए रखने में सक्षम माना जाता है। अमीनो एसिड या अमीनो एसिड और हयालूरोनिक एसिड या हाइलूरोनिक एसिड ऐसे यौगिक हैं जो त्वचा सहित शरीर में प्राकृतिक रूप से बनते हैं। हालांकि, ये दोनों यौगिक उम्र के साथ स्तरों में कमी करेंगे। इससे झुर्रियां और ढीली त्वचा दिखने लगेगी। इसलिए, कई त्वचा देखभाल उत्पाद, जैसे कि चेहरे की सफाई करने वाले, मॉइस्चराइज़
कहा जाता है कि कौमार्य कुर्सी कौमार्य बहाल करने में सक्षम है। हालांकि, ऐसी जानकारी के बहकावे में न आएं जिसकी पुष्टि नहीं हुई है। नीचे वर्जिनिटी चेयर या एम्सेला चेयर के बारे में स्पष्टीकरण देखें। कई लोग सोचते हैं कि कौमार्य का सम्मान मानदंडों और नैतिकता के कारणों से किया जाना चाहिए। नतीजतन, कौमार्य से जुड़े मुद्दे समाज में संवेदनशील मुद्दे बन सकते हैं। यह साबित हो चुका है कि एक कृत्रिम हाइमन, जिसे कौमार्य बहाल करने के लिए माना जाता है, हाल के वर्षों में एक गर्म विषय
मधुमेह रोगियों को उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए। कारण यह है कि ये खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों की पहचान करना आपके लिए आसान बनाने के लिए, इस लेख में स्पष्टीकरण देखें। ग्लाइसेमिक इंडेक्स एक खाद्य पदार्थ को दिया गया मान होता है जो इस आधार पर होता है कि यह कितनी जल्दी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। भोजन जितनी तेजी से शरीर में ग्लूकोज छोड़ता है, उतनी ही तेजी से रक्त
दवाओं का उपयोग करने के अलावा, रक्त को पतला करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन रक्त के थक्कों को रोकने के विकल्प के रूप में किया जा सकता है जो दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। आप किस तरह के भोजन का मतलब है? रक्त के थक्के तब बनते हैं जब रक्त में प्लेटलेट्स, प्रोटीन और कोशिकाएं आपस में चिपक जाती हैं। यह स्थिति सामान्य है और आम तौर पर तब होती है जब रक्तस्राव को रोकने के प्रयास में शरीर घायल हो जाता है। एक बार जब रक्तस्राव बंद हो जाता है और उपचार प्रक्रिया
गले में अत्यधिक कफ के कारण बेचैनी वास्तव में दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकती है। हालांकि, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि प्राकृतिक रूप से कफ से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर आजमा सकते हैं। कफ विदेशी वस्तुओं, जैसे सिगरेट के धुएं, धूल, और बैक्टीरिया और वायरस जो बीमारी का कारण बनते हैं, से श्वसन पथ की रक्षा और सफाई के लिए गले द्वारा निर्मित बलगम है। कुछ स्थितियों में, जैसे कि जब आपको खांसी और जुकाम होता है, तो गले में कफ का उ
वैम्पायर फेशियल एक त्वचा उपचार पद्धति का दूसरा नाम है जो प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (पीआरपी) का उपयोग करती है। हालांकि त्वचा को जवां दिखाने में सक्षम होने का दावा किया जाता है, वैम्पायर फेशियल के जोखिम या दुष्प्रभाव भी होते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इस विधि को वैम्पायर फेशियल कहा जाता है क्योंकि इसमें मरीज के खून का इस्तेमाल चेहरे पर लगाने और इंजेक्शन लगाने के लिए किया जाता है। पीआरपी रक्त का हिस्सा है जिसमें दो तत्व होते हैं, अर्थात् प्लाज्मा और प्लेटलेट्स।
घर के बाहर की गतिविधियां आपको विभिन्न प्रकार के रोगाणुओं, बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में आने के लिए असुरक्षित बनाती हैं जो बीमारी का कारण बनते हैं। हालांकि, आपको घर में वस्तुओं से बीमारी के संचरण के जोखिम से भी अवगत होना चाहिए। घर में वस्तुओं की सफाई बहुत जरूरी है। न केवल घर के बाहर, घर के अंदर भी विभिन्न बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में आ सकते हैं जो बीमारी का कारण बनते हैं। विशेष रूप से कुछ ऐसी वस्तुएँ जो रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं और विषाणुओं के घोंसले के रूप में जानी
रोमांटिक चुंबन आपके और आपके साथी के बीच प्यार और अंतरंगता के बंधन को बढ़ा सकते हैं। इतना ही नहीं, रोमांटिक किस करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी लाभ मिल सकता है। क्या आपने आज अपने पार्टनर को किस किया है? गले लगना और चूमना अपने साथी के लिए प्यार और स्नेह व्यक्त करने के सबसे बुनियादी तरीकों में से एक है। अब से रोमांटिक किस करने से न हिचकिचाएं, चाहे गाल पर चुम्बन हो या एक-दूसरे के होठों को काटने का, क्योंकि प्यार के इस इजहार से कई फायदे मिलते हैं। रोमांटिक
पति को कैसे संतुष्ट किया जाए यह हर पत्नी के लिए जानना जरूरी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण विवाह को दोनों पक्षों को संतुष्ट करने वाले यौन संबंधों की गुणवत्ता और दिनचर्या से अलग नहीं किया जा सकता है। शादी के साल कुछ शादीशुदा जोड़े बेस्वाद यौन संबंधों में फंस सकते हैं। लेकिन स्वस्थ रहने के अलावा। वास्तव में, स्वस्थ होने के अलावा, एक गुणवत्तापूर्ण यौन जीवन भी घरेलू सौहार्द को बढ़ावा देने और बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बिस्तर में अपने
कला चिकित्सा या कला चिकित्सा एक प्रकार की मनोचिकित्सा है जो कला को मुख्य माध्यम के रूप में उपयोग करती है। मनोवैज्ञानिक तनाव या मानसिक विकार वाले किसी व्यक्ति के लिए आत्म-जागरूकता को शांत करने और बढ़ाने के लिए इस चिकित्सा का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। कला चिकित्सा में नृत्य चिकित्सा, नाटक चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, लेखन चिकित्सा, और अभिव्यंजक सहायक समूह चिकित्सा से लेकर विभिन्न प्रकार की विधियां शामिल हैं। कला चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली तकनीकें भी भिन्न होती हैं,
भावनात्मक सुन्नता एक ऐसी स्थिति है जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं को महसूस करने, पहचानने और व्यक्त करने में असमर्थ होता है। वास्तव में, किसी व्यक्ति के भावनात्मक रूप से सुन्न होने का क्या कारण है और इससे कैसे निपटना है? इस लेख में स्पष्टीकरण का पता लगाएं। भावनात्मक सुन्नता को शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से निराशाजनक और खाली महसूस करने के रूप में वर्णित किया गया है। जो लोग भावनात्मक रूप से स्तब्ध होते हैं वे भी आमतौर पर एनाडोनिया का अनुभव करते हैं, अलग-थलग महसूस करते हैं, अकेल
मनोविज्ञान में, संज्ञानात्मक असंगति एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग उस असहज भावना का वर्णन करने के लिए किया जाता है जब हमारे दो संज्ञान एक दूसरे से मेल नहीं खाते। अनुभूति में ही विचार, मूल्य, दृष्टिकोण और कार्य शामिल हैं। संज्ञानात्मक असंगति या जिसे आमतौर पर आंतरिक युद्ध के रूप में जाना जाता है, तब हो सकता है जब आप कुछ ऐसा करते हैं जो आपके मूल्यों या विश्वासों के खिलाफ जाता है। संज्ञानात्मक असंगति तब भी हो सकती है जब आप नई जानकारी सीखते हैं जो आपके पहले से मौजूद विश्वासों से मेल न