चुंबकीय लैशेस (चुंबकीय लैशेस) कई महिलाओं द्वारा देखे जाने लगे क्योंकि इसे खींचने के अन्य तरीकों की तुलना में उपयोग करने के लिए अधिक व्यावहारिक माना जाता था। हालांकि, चिकित्सा पक्ष से चुंबकीय पलकों के उपयोग की सुरक्षा क्या है? इस लेख में तथ्यों की जाँच करें, चलो मूल रूप से, चुंबकीय पलकों का उपयोग नकली पलकों से बहुत अलग नहीं है जो आमतौर पर पाए जाते हैं। यह सिर्फ इतना है कि इस प्रकार की पलकों में मैग्नेट होता है और तरल आईलाइनर का उपयोग करता है जिसमें इसमें एक चुंबक भी होता है ता
साफ और सममित होने के लिए एक भौं बनाना चाहते हैं? आइब्रो थ्रेडिंग विधि का प्रयास करें, देह! आइब्रो की उपस्थिति को सही बनाने के अलावा, इस प्रक्रिया को जलन के न्यूनतम जोखिम के कारण भी सुरक्षित माना जाता है। फिर भी, आपको आइब्रो थ्रेडिंग से गुजरने से पहले निम्नलिखित तथ्यों को जानना होगा। थ्रेडिंग लंबे कपास यार्न के दो टुकड़ों की मदद से ठीक बालों को हटाने के लिए एक तकनीक है। इस प्रक्रिया को तर्जनी पर थ्रेड्स और दोनों हाथों पर अंगूठे को लपेटकर किया जाता है, फिर जड़ों को ठीक बालों को
आंखें, सूखी आंखों, या थकी हुई आँखों का अनुभव करते समय, कभी भी अपनी आँखें न रगड़ें। इसे दूर करने के लिए एक सुरक्षित और अधिक प्रभावी तरीका है, अर्थात् बाँझ द्रव आंख की सफाई का उपयोग करके आंखों को धोने से। धूल या आंखों के सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के कारण आंखें उड़ा दी जाती हैं, या कंप्यूटर स्क्रीन देखने के एक दिन के बाद थका हुआ महसूस करते हैं एक आम बात है। विभिन्न स्थितियां अक्सर आंखों की जलन के लक्षणों को ट्रिगर करती हैं जो आंखों की विशेषता होती है, जो गांठदार, गले में खराश औ
चमेली के फूलों के लाभों को लंबे समय से इत्र, साबुन, लोशन, अरोमाथेरेपी और यहां तक कि चाय का मिश्रण बनाने के लिए कच्चे माल के रूप में जाना जाता है। इतना ही नहीं, इस छोटे से सफेद फूल से शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। विभिन्न प्रकार के चमेली के पौधे हैं, लेकिन अक्सर पाए जाने वाले प्रकार सफेद चमेली (जैस्मिनम सांबैक) होते हैं। चमेली के फूलों में प्राकृतिक आवश्यक तेल और विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं। इसकी काफी विविध सामग्री के लिए धन्यवाद, जैस्मीन फूलों
सब्जियां शरीर के लिए विटामिन ई का अच्छा स्रोत हैं। विभिन्न प्रकार की सब्जियां हैं जिनमें विटामिन ई होता है और प्राप्त करना आसान होता है। इस तरह, आप अब हर दिन इस विटामिन के सेवन को पूरा करने के लिए भ्रमित नहीं हैं। विटामिन ई शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है। यह विटामिन एक एंटीऑक्सिडेंट है, इसलिए यह मुक्त कणों के संपर्क में आने से कोशिका क्षति को रोक सकता है और शरीर के प्रतिरोध को बनाए रख सकता है। उम्र और समग्र शरीर की स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर
मुँहासे के लिए मुसब्बर वेरा की प्रभावकारिता पर संदेह करने की आवश्यकता नहीं है। इस पौधे में प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो लाल और सूजे हुए मुँहासे से राहत देने के लिए उपयोगी होते हैं, यहां तक कि मुँहासे के निशान भी लुप्त होते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से उपयोग करते हैं। त्वचा पर जलती हुई त्वचा या मामूली चोटों को दूर करने के लिए उपयोग करने में सक्षम होने के अलावा, मुँहासे से निपटने के लिए एलो वेरा को एक प्राकृतिक घटक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
पेट के एसिड के लिए केले के फायदे कुछ लोगों को नहीं पता। वास्तव में, इंडोनेशियाई लोगों द्वारा आमतौर पर खाए जाने वाले फल को पेट में एसिड के लक्षणों को दूर करने के लिए प्रभावी माना जाता है। यह कैसे हो सकता? आइए निम्नलिखित लेख में उत्तर देखें। एसिड भाटा रोग या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी) तब होता है जब पेट से अम्लीय तरल पदार्थ वापस अन्नप्रणाली में वापस आ जाते हैं और जलन पैदा करते हैं। लक्षणों में खाने के बाद पेट या छाती में जलन शामिल हो सकती है। इसके अलावा, पेट मे
फिश थेरेपी उन विश्राम विधियों में से एक है जो कई लोगों के साथ लोकप्रिय होने लगी हैं। न केवल मन को शांत करना, इस चिकित्सा को कई स्वास्थ्य लाभ भी माना जाता है। दूसरी ओर, फिश थेरेपी में भी एक जोखिम होता है जिसके बारे में आपको जागरूक होना चाहिए। फिश थेरेपी या आमतौर पर फिश स्पा कहा जाता है कि यह चिकित्सीय तरीकों में से एक है जो इंडोनेशिया में काफी लोकप्रिय है। यह चिकित्सा विभिन्न स्थानों, जैसे शॉपिंग सेंटर और मनोरंजक क्षेत्रों में पाई जा सकती है। फिश थेरेपी 15-20 मिनट के
मैकेरल मछली के विभिन्न लाभों को इसमें पोषण सामग्री के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जा सकता है। न केवल एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखा जा सकता है, इस प्रकार की समुद्री पानी की मछली को गंभीर बीमारी के जोखिम को कम करने का भी दावा किया जाता है, जैसे कि मधुमेह और स्तन कैंसर। मैकेरल एक प्रकार की मछली है जो इंडोनेशिया के लोगों द्वारा काफी खपत की जाती है, क्योंकि यह ढूंढना आसान है, कीमत सस्ती है, और स्नैक्स के लिए विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में संसाधित किया जा सकता है। इसके अलावा, म
स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग ही नहीं आप पपीते को फेस मास्क की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। पपीते के मास्क को स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में प्रचुर मात्रा में लाभ के लिए जाना जाता है, इसलिए बहुत से लोग इनका उपयोग करने में रुचि रखते हैं। पपीता फल अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है, इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट लाइकोपीन से लेकर सक्रिय यौगिक मैलिक एसिड तक महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। सिर्फ शरीर के स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, ये विभिन्न तत्व त्वचा के स्वास्थ्
स्वास्थ्य के लिए तिलापिया मछली के लाभ बहुत विविध हैं। पोषक तत्वों में समृद्ध होने के अलावा, मीठे पानी की मछली जो अपेक्षाकृत सस्ती कीमतें होती हैं, वे कैलोरी, वसा और पारा में भी कम होती हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं। तिलापिया मछली में एक दिलकश स्वाद और नरम मांस बनावट है, इसलिए बहुत से लोग इसे पसंद करते हैं। इस प्रकार की मछलियों में महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी होते हैं जिनकी शरीर की आवश्यकता होती है, इसलिए तिलापिया मछली के विभिन्न प्रकार के लाभ होते हैं जो याद करने के ल
पेट के एसिड के लिए नारियल के पानी के लाभों को इसमें पोषण सामग्री के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जिन पर आपको नारियल के पानी का सेवन करते समय ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि इसके गुणों को बेहतर रूप से प्राप्त किया जा सके। नारियल का पानी एक प्रकार का स्वस्थ पेय है, क्योंकि इसमें विभिन्न प्रकार के महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जिनकी शरीर की आवश्यकता होती है। इतना ही नहीं, ताज़ा स्वाद इस पेय को कई लोगों का पसंदीदा बनाता है ताकि प्यास को जाने दिया जा
त्वचा के लिए मुसब्बर वेरा के लाभों पर संदेह करने की आवश्यकता नहीं है। कोई आश्चर्य नहीं कि कई बॉडी केयर उत्पाद हैं जिनमें एलोवेरा को इसमें सामग्री के रूप में शामिल किया गया है। तो, क्या लाभ हैं? चलो, निम्नलिखित लेख में अधिक जानें। त्वचा के लिए मुसब्बर वेरा के लाभ न केवल त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल कर रहे हैं, बल्कि त्वचा के विकारों जैसे जलन, यहां तक कि हल्के से मध्यम जलने से भी दूर हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन और खनिजों को शामिल करने के अलावा जो त्वचा के लिए
35 वर्ष की आयु में प्रवेश करते समय, त्वचा की स्थिति आमतौर पर उम्र बढ़ने की समस्याओं और त्वचा की अन्य समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। इसलिए हमें सही तरीके की जरूरत है ताकि 35 साल की उम्र में त्वचा स्वस्थ रहे और जवां दिखे। उम्र के साथ त्वचा की स्थिति बदल जाएगी, खासकर तीन सिर की उम्र में प्रवेश करते समय। कुछ उपचार विधियों के लिए विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पाद अक्सर एक विकल्प होते हैं ताकि त्वचा हमेशा स्वस्थ और युवा दिखे। हालांकि, इससे पहले कि आप विभिन्न उपचार उत
स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में रेटिनॉल की प्रभावकारिता पर संदेह करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि रेटिनॉल का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाता है, क्योंकि यदि आप इसका गलत उपयोग करते हैं तो त्वचा की समस्याओं का खतरा हो सकता है। रेटिनॉल विटामिन ए का व्युत्पन्न है जो त्वचा के लिए विभिन्न लाभ लाने के लिए जाना जाता है। इसलिए, यह सक्रिय यौगिक व्यापक रूप से विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों, जैसे सीरम या नाइट क्रीम में जोड़ा जाता है। रेटिनॉल के विभिन्
अखरोट के फायदे उनमें निहित विभिन्न पोषक तत्वों से प्राप्त किए जा सकते हैं। यह न केवल वजन घटाने के लिए अच्छा माना जाता है, इस प्रकार के अखरोट को हृदय रोग और मधुमेह जैसी विभिन्न पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी सक्षम माना जाता है। अखरोट का दिलकश स्वाद इसे उन मेवों में से एक बनाता है जिन्हें अक्सर पेस्ट्री में संसाधित किया जाता है। हालांकि, किसने सोचा होगा कि दिलकश स्वाद और छोटे आकार के पीछे अखरोट कई तरह के पोषक तत्वों को स्टोर करता है जो शरीर के लिए अच्छे होते हैं।
स्वास्थ्य के लिए बिनाहोंग के पत्तों के फायदे हजारों सालों से जाने जाते हैं। इसकी सामग्री के लिए धन्यवाद, इस पत्ते का उपयोग चीन, कोरिया और ताइवान में पीढ़ियों से पारंपरिक चिकित्सा के रूप में किया जाता रहा है। बिनाहोंग के पत्तों के लाभों पर संदेह करने की आवश्यकता नहीं है। यह पौधा, जिसका लैटिन नाम एनरेडेरा कॉर्डिफोलिया है, अत्यधिक पौष्टिक पौधों में से एक है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह विभिन्न पुरानी बीमारियों का इलाज करने में सक्षम है। वास्तव में, बिनाहोंग पौधे के लगभग सभ
नाक भरने वालों के बारे में अक्सर जनता द्वारा जानकारी मांगी जाती है। नोज फिलर्स या मेडिकल टर्म्स में नॉनसर्जिकल राइनोप्लास्टी कहा जाता है, जो व्यापक रूप से उन लोगों द्वारा चुने जाते हैं जो बिना सर्जरी के नाक के आकार को बदलना चाहते हैं। नाक भराव एक प्रकार की नाक संशोधन प्रक्रिया है जो यदि आप न्यूनतम और अस्थायी परिवर्तन चाहते हैं तो यह काफी प्रभावी है। यह प्रक्रिया कुटिल नाक के पुल के आकार को समतल करने, नाक को तेज करने, या सपाट नाक की नोक को ऊपर उठाने के लिए की जा सकती है।
पागलपन एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जो अत्यधिक संदेह और भय के उद्भव की विशेषता है। पागल लोगों को यह मुश्किल या दूसरों के प्रति अविश्वासी लगता है और अधिकांश लोगों की तुलना में एक अलग मानसिकता रखते हैं। पागल व्यक्तित्व विकार आमतौर पर अतीत में मनोवैज्ञानिक आघात के कारण उत्पन्न होता है। यह स्थिति पुरुषों में अधिक आम है और आमतौर पर किशोरावस्था या वयस्कता में दिखाई देती है। हालाँकि, व्यामोह कभी-कभी बचपन से ही प्रकट हो सकता है। पागलपन के लक्षणों के कारण पागल व्यक्तित्व विकार
हॉलिडे ब्लूज़ तब हो सकते हैं जब आप छुट्टियाँ आने पर तनावग्रस्त या उदास महसूस करते हैं। इस स्थिति को विभिन्न लक्षणों की विशेषता हो सकती है, जैसे भूख न लगना, सोने में कठिनाई, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, या चिंतित महसूस करना। ईद, क्रिसमस या नए साल की छुट्टियां आने पर हर कोई खुश नहीं होता। कुछ या कुछ लोगों के लिए, छुट्टियां वास्तव में चिंता, तनाव और अवसाद की भावनाओं का कारण बनती हैं। इस स्थिति को हॉलिडे ब्लूज़ कहा जाता है। हॉलिडे ब्लूज़ का कारण हॉलिडे ब्लूज़ आमतौर
त्वचा के अलावा बालों के लिए एलोवेरा के फायदे भी हैं। इस पौधे में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व और सक्रिय यौगिक होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य और विकास के लिए अच्छे होते हैं। अधिक विवरण जानने के लिए, आइए निम्नलिखित समीक्षा देखें। एलोवेरा एक गाढ़े पत्तों वाला पौधा है जिसमें जेल जैसी मांस बनावट होती है। यह पौधा कहीं भी आसानी से मिल जाता है, इसे आप खुद भी घर पर उगा सकते हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल सदियों से त्वचा और बालों की विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है।
हालांकि बहुत कुछ नहीं किया गया है, फ्लोटिंग थेरेपी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिनके बारे में आपको जानना आवश्यक है, जैसे दर्द और चिंता को कम करना। लाभों को जानकर, आप अपने द्वारा अनुभव की जा रही विभिन्न शिकायतों को दूर करने के लिए भी इस चिकित्सा पर विचार कर सकते हैं। फ्लोट थेरेपी आमतौर पर एक बंद टैंक में की जाती है जो ध्वनिरोधी और कम रोशनी वाली होती है। फिर टैंक को गर्म पानी और एप्सम नमक से भर दिया जाता है जिसमें मैग्नीशियम सल्फेट होता है। एप्सॉम नमक जोड़ने का मुख्य उद्द
स्वादिष्ट और नमकीन स्वाद के पीछे टूना के विभिन्न लाभ हैं जो प्राप्त किए जा सकते हैं। इसमें मौजूद विभिन्न पोषक तत्वों के कारण टूना मछली शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है, जिसमें से एक है स्वस्थ हृदय को बनाए रखना। टूना समुद्री मछली में से एक है जिसका अक्सर सेवन किया जाता है। मछली जिसमें नरम बनावट वाला मांस होता है, उसे खाद्य स्रोत के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है जो ओमेगा -3 फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर होता है। ओमेगा -3 युक्त होने के अलावा, टूना में विभ
वजन घटाने के लिए आहार पेय के विभिन्न विकल्प हैं। माना जाता है कि इस तरह के ड्रिंक से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है, जिससे शरीर में कैलोरी बर्न तेजी से होती है। आहार पेय के कौन से विकल्प हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं, यह जानने के लिए इस लेख को देखें। स्वस्थ आहार बनाए रखने और नियमित रूप से व्यायाम करने के अलावा, आहार पेय का सेवन करने से भी आप अपने आदर्श शरीर के वजन को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन पेय में आमतौर पर कम कैलोरी होती है और यह आपकी भू
अपने दांतों और मुंह को स्वस्थ रखने का मतलब सिर्फ रोजाना अपने दांतों को ब्रश करना नहीं है। आपको नियमित रूप से दंत चिकित्सा परामर्श लेने की भी सलाह दी जाती है। दांतों और मुंह में समस्या होने पर जल्दी पता लगाने के प्रयास के रूप में इस आदत को जल्दी करना चाहिए। 2018 में बेसिक हेल्थ रिसर्च (रिस्केडस) के आधार पर, 57% लोगों ने दंत और मौखिक समस्याओं का अनुभव किया, केवल 10.
ईद के दौरान आमतौर पर परोसे जाने वाले सभी खाने-पीने की चीजें सेहत के लिए अच्छी नहीं होतीं, आप जानते हैं। कुछ अधिक मात्रा में सेवन करने पर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं। इसलिए आइए देखते हैं ईद के दौरान सेहतमंद खाने के टिप्स, ताकि परिवार के साथ यह खास पल सेहत के लिए सुरक्षित रहे। लेबरन वह क्षण है जिसका हम पूरे एक महीने के उपवास के बाद इंतजार कर रहे हैं। आम तौर पर, ईद की विभिन्न विशिष्टताओं में कैलोरी और वसा की मात्रा अधिक होती है, जिससे इस समय बचना मुश्किल होगा।
बिल्ली के मालिकों के लिए, इस एक जानवर के स्वास्थ्य को बनाए रखना निश्चित रूप से नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आहार के अलावा, बिल्ली के टीके समय पर देना एक ऐसी चीज है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। इस तरह, आपकी बिल्ली को वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों से बचाया जा सकता है। बिल्लियाँ नौ जीवन वाले प्राणी नहीं हैं जैसे कई मिथक प्रसारित होते हैं। आपके प्यारे पालतू जानवर को अभी भी बैक्टीरिया या वायरस के संपर्क में आने का खतरा है जो उसे बीमार कर सकता है। बिल्लियों मे
ब्रेस्टस्ट्रोक तैराकी सबसे लोकप्रिय तैराकी तकनीकों में से एक है। करना मुश्किल न होने के अलावा, ब्रेस्टस्ट्रोक तैराकी कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। इस लेख में, हम ब्रेस्टस्ट्रोक तैराकी की तकनीकों और लाभों पर चर्चा करेंगे। ब्रेस्टस्ट्रोक तैराकी या जिसे अक्सर मेंढक शैली के रूप में जाना जाता है वह एक तैराकी तकनीक है जिसकी चाल काफी सरल होती है और अक्सर इसे करना सबसे आसान माना जाता है। इस कारण से, ब्रेस्टस्ट्रोक तैराकी आमतौर पर उन लोगों द्वारा सीखी जाने वाली पहली तकनीक है जो
यदि आपने कभी जर्नलिंग नहीं की है, तो बेहतर है कि अभी शुरुआत करें, चलिए! इसका कारण यह है कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए जर्नलिंग के कई फायदे हैं, जिसमें भावनाओं को व्यक्त करने से लेकर तनाव से निपटने तक शामिल हैं। खैर, जर्नलिंग के बारे में पूरी व्याख्या जानने के लिए, इस लेख पर एक नज़र डालें, ठीक है। जर्नलिंग जीवन की विभिन्न घटनाओं से संबंधित विचारों, विचारों, भावनाओं या भावनाओं को किताबों में लिखने, कंप्यूटर पर टाइप करने या चित्रों के माध्यम से साझा करने की एक गतिविधि है।
अधिक सोचना न केवल थका देने वाला होता है, बल्कि दैनिक गतिविधियों में भी बाधा उत्पन्न कर सकता है। आगे न खींचने के लिए, अति-थिंकिंग को दूर करने के तरीके हैं जिन्हें आप करने का प्रयास कर सकते हैं। इस तरह, दिन भर की आपकी गतिविधियाँ बाधित नहीं होती हैं और आपका मानसिक स्वास्थ्य बना रहता है। ओवरथिंकिंग वास्तव में एक सामान्य घटना है और इसका अनुभव कोई भी कर सकता है। इस मानसिकता वाले लोग अक्सर चीजों के बारे में जरूरत से ज्यादा सोचते हैं और आमतौर पर चिंता या असुरक्षा से प्रेरित होते हैं।
मुदिक लंबे समय से अधिकांश इंडोनेशियाई लोगों के लिए धार्मिक छुट्टियों से पहले एक परंपरा रही है। घर जाते समय हमेशा सुरक्षित रहने के लिए, विशेष रूप से वर्तमान COVID-19 महामारी के बीच, आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए विभिन्न तरीकों को जानने और लागू करने की आवश्यकता है। लंबी दूरी की यात्रा करना, जैसे कि घर जाना, COVID-19 महामारी के बीच एक चुनौती हो सकती है। भीड़ में होने के उच्च जोखिम के अलावा, आगे-पीछे यात्रा करने के लिए केवल दैनिक गतिविधियों को करने की तुलना मे
लंबे समय तक लेबरन के लिए आगे-पीछे यात्रा करने से दर्द होने का खतरा होता है। ये शिकायतें शरीर के किसी भी हिस्से में दिखाई दे सकती हैं, खासकर गर्दन, पीठ, कमर, हाथ और घुटनों में। घर वापसी की यात्रा के दौरान अगर आपको दर्द होता है, तो तुरंत इस तरह से निपटें, आइए आगे-पीछे यात्रा करते समय शरीर में दर्द हो सकता है क्योंकि मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं मिल पाता है और बहुत देर तक बैठने, थोड़ा हिलने-डुलने या बहुत भारी बैग को सहारा देने के कारण जोड़ों में अकड़न आ जाती है। यात
इबादत के अलावा कई लोग वजन कम करने के लिए रमजान के दौरान रोजे का भी फायदा उठाते हैं। हालांकि, यह पता चला है कि उपवास के दौरान वास्तव में कुछ लोगों का वजन नहीं बढ़ता है। ऐसा क्यों है, हुह? इसका उत्तर जानने के लिए आइए इस लेख को देखें। उपवास के दौरान हमारे खाने-पीने का समय बहुत सीमित हो जाता है। माना जाता है कि यह वजन कम करने का एक स्वस्थ और प्रभावी तरीका हो सकता है। फिर भी, यह पता चला है कि कई चीजें हैं जो उपवास के दौरान वजन बढ़ाने का कारण बन सकती हैं। उपवास के दौरान वज
क्रोध प्रबंधन या क्रोध नियंत्रण अक्सर होने वाले भावनात्मक विस्फोटों को नियंत्रित करने का एक प्रभावी तरीका है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अपने गुस्से को नियंत्रित करने में आपकी असमर्थता वास्तव में मामलों को और अधिक जटिल या आपके लिए मुश्किल भी बना सकती है। क्रोध या गुस्सा सभी के लिए सामान्य और स्वाभाविक है। आम तौर पर, ये भावनाएं तब पैदा होती हैं जब किसी व्यक्ति के साथ गलत व्यवहार किया जाता है या वह तनाव, निराशा और चिंता की स्थिति में होता है। यद्यपि क्रोध सामान्य है, अनियंत
मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। उनमें से एक त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन से इलाज कराना है। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आप न केवल मुंहासों के निशान से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि आप चिकनी और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा भी प्राप्त कर सकते हैं। मुँहासे जो ख़राब होने लगते हैं और ठीक होने लगते हैं, कभी-कभी त्वचा पर लाल या काले निशान छोड़ जाते हैं। कभी-कभी, मुंहासे भी होते हैं जो असमान त्वचा बनावट और रंग का कारण बनते हैं। मु
हालांकि इस जड़ी बूटी का नाम अभी भी कुछ लोगों को अजीब लगता है, लेकिन टेमू इरेंग के कई फायदे हैं जिन्हें आपको जानना जरूरी है। माना जाता है कि इसमें मौजूद विभिन्न पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट शरीर में गंजेपन और सूजन को दूर करने में सक्षम होते हैं। Temu ireng एक प्रकार का पौधा है जिसका उपयोग लंबे समय से इंडोनेशिया सहित कई एशियाई देशों में पारंपरिक दवा के रूप में किया जाता रहा है। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, यह पौधा एक नीले-सफेद प्रकंद के साथ निष्कर्षों के समूह से संबंधित है।
कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय हैं जिनकी अनुमति है और दांतों की स्केलिंग के बाद अनुमति नहीं है। निश्चित रूप से इस पर विचार करने की आवश्यकता है ताकि दांतों और मसूड़ों का स्वास्थ्य बना रहे, गंदगी जल्दी जमा न हो, और दांत लंबे समय तक साफ रहें। दंत और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के कई तरीके हैं, जिनमें से एक है हर 6 महीने में नियमित रूप से दंत चिकित्सक से जांच कराना। नियमित जांच के दौरान, डॉक्टर टैटार को हटाने के लिए दांतों की स्केलिंग कर सकते हैं जो जमा और सख्त हो गए हैं।
विटामिन सी शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। उनमें से एक धीरज बनाए रखना है, खासकर एक महामारी और यहां तक कि संक्रमण के दौरान। आप सब्जियों और फलों के सेवन से या सही विटामिन सी की खुराक लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विटामिन सी के लाभ प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन सी एक पानी में घुलनशील विटामिन है और मानव शरीर में प्राकृतिक रूप से निर्मित नहीं होता है। इसलिए मनुष्य को विटामिन सी का सेवन या तो भोजन या पूरक आहार से करना चाहिए। प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के
कौन नहीं जानना चाहता कि 1 दिन में पिंपल्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? हालांकि यह मामूली लग सकता है, इस विधि को जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि चेहरे पर मुंहासे जो अप्रत्याशित रूप से किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम में भाग लेते समय दिखाई देते हैं, बहुत कष्टप्रद हो सकते हैं और आत्मविश्वास में बाधा डाल सकते हैं। मुँहासे शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, यह त्वचा विकार चेहरे पर अधिक आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चेहरे की त्वचा में शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक ते
न केवल स्वादिष्ट और परोसने में आसान, सहनशक्ति बढ़ाने के लिए सूप भी उपयोगी साबित होता है, आप जानते हैं। यही कारण हो सकता है कि सूप इंडोनेशियाई लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थों में से एक है, खासकर जब वे बीमार होते हैं। सूप स्वास्थ्यप्रद व्यंजनों में से एक है, जिसमें सहनशक्ति बढ़ाने सहित कई स्वास्थ्य लाभ हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सामान्य तौर पर सूप ऐसे अवयवों से बनाए जाते हैं जिनमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, जैसे फाइबर, प्रोटीन, विटामिन