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- न केवल मतली और उल्टी, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक लार की शिकायत भी अनुभव करना संभव है। यह वास्तव में असुविधा का कारण होगा, लेकिन कुछ आसान तरीके हैं जो गर्भवती महिलाएं इसे दूर करने के लिए कर सकती हैं।
- गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक लार पर कैसे काबू पाएं
2023 लेखक: Autumn Gilbert | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-11-27 07:45
न केवल मतली और उल्टी, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक लार की शिकायत भी अनुभव करना संभव है। यह वास्तव में असुविधा का कारण होगा, लेकिन कुछ आसान तरीके हैं जो गर्भवती महिलाएं इसे दूर करने के लिए कर सकती हैं।
पहली तिमाही में कुछ गर्भवती महिलाओं को अधिक लार बनने की शिकायत हो सकती है। यह गर्भावस्था के दौरान मतली से संबंधित है जो गर्भवती महिलाओं को कम बार निगलती है, जिससे लार मुंह में जमा हो जाती है।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक लार आना हार्मोनल परिवर्तन, पेट के एसिड के रिफ्लक्स और दांतों, मसूड़ों और मुंह में संक्रमण या सूजन के कारण भी हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक लार पर कैसे काबू पाएं
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक लार आने की शिकायतें आमतौर पर पहली तिमाही के अंत में अपने आप कम हो जाएंगी। इससे निजात पाने के लिए गर्भवती महिलाएं निम्नलिखित तरीके आजमा सकती हैं:
1. लार टपकाना
गर्भवती महिलाएं अतिरिक्त लार को कम करने के लिए सबसे पहले जो काम कर सकती हैं, वह है थूक या टिश्यू से लार निकालना। यदि यह संभव नहीं है, उदाहरण के लिए, क्योंकि गर्भवती महिला सार्वजनिक परिवहन में है, गर्भवती महिला लार निगल सकती है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को बाद में मिचली आने पर ऐसा न करें।
2. स्वस्थ दांत और मुंह बनाए रखें
अपने दांतों को दिन में कम से कम 2 बार नियमित रूप से ब्रश करके अपने दांतों और मुंह को स्वस्थ रखें। यह मसूड़ों की सूजन, दांत दर्द और मुंह में जलन के जोखिम को कम करने के लिए उपयोगी है जो अत्यधिक लार को ट्रिगर कर सकता है।
3. माउथवॉश से गरारे करें
अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करने के अलावा, गर्भवती महिलाएं जब भी अतिरिक्त लार उत्पादन से असहज महसूस करती हैं, तो वे अपने दांतों को भी ब्रश कर सकती हैं। अपने दाँत ब्रश करने के बाद, अपने मुँह को माउथवॉश या माउथवॉश से धोएँ जिसमें अल्कोहल न हो।
4. च्युइंग गम
च्युइंग गम अतिरिक्त लार का इलाज नहीं कर सकता, लेकिन यह इसे दूर करने में मदद कर सकता है। ऐसा गोंद चुनें जिसमें चीनी कम हो या पुदीने का स्वाद हो। मुंह में लार कम करने के लिए गर्भवती महिलाएं च्युइंग गम के अलावा बर्फ के टुकड़े भी चूस सकती हैं।
5. दवा लेना
गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त लार को दवा लेने से भी दूर किया जा सकता है। हालांकि, कुछ दवाएं जो लार के उत्पादन को कम करने में मदद कर सकती हैं, उनके दुष्प्रभाव हैं, जिनमें कब्ज, शुष्क मुँह और धुंधली दृष्टि शामिल हैं।
इसलिए, कुछ दवाएं लेने से पहले, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
अत्यधिक लार आने की शिकायत से परेशानी तो होती है, लेकिन ऊपर बताए गए तरीकों को करने से लार के उत्पादन को थोड़ा कम किया जा सकता है। अगर यह तरीका किया गया है लेकिन अत्यधिक लार आने की शिकायत बहुत परेशान करती है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और सही इलाज कराएं।
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