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कौन नहीं जानना चाहता कि 1 दिन में पिंपल्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? हालांकि यह मामूली लग सकता है, इस विधि को जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि चेहरे पर मुंहासे जो अप्रत्याशित रूप से किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम में भाग लेते समय दिखाई देते हैं, बहुत कष्टप्रद हो सकते हैं और आत्मविश्वास में बाधा डाल सकते हैं।
मुँहासे शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, यह त्वचा विकार चेहरे पर अधिक आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चेहरे की त्वचा में शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक तेल ग्रंथियां होती हैं, इसलिए जब सीबम का उत्पादन बढ़ता है, तो रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे शुरू हो जाते हैं।
मृत त्वचा कोशिकाएं और बैक्टीरिया जो जमा हो जाते हैं, वे भी चेहरे के छिद्रों को बंद कर सकते हैं। इसके अलावा, मुंहासे हार्मोनल परिवर्तन, कुछ खाद्य पदार्थों और दवाओं के सेवन, अनुचित मेकअप उत्पादों के उपयोग, अत्यधिक तनाव के कारण भी हो सकते हैं।
कैसे 1 दिन में तेजी से मुंहासों से छुटकारा पाएं
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप 1 दिन में मुंहासों से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. सामयिक मुँहासे दवा का उपयोग करना
ऐसे कई सामयिक मुँहासे दवा उत्पाद हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है और 1 दिन में मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। इनमें से कुछ सामयिक मुँहासे दवाओं में आम तौर पर बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होता है।
बेंज़िल पेरोक्साइड सूजन वाले मुँहासे को कम करने और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए जाना जाता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड छिद्रों में अतिरिक्त तेल को हटाकर मुँहासे से छुटकारा पा सकता है।
इसलिए, बेंज़ोयल पेरोक्साइड आम तौर पर लाल, सूजन वाले पिंपल्स के इलाज के लिए अधिक उपयुक्त होता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड का उपयोग सफेद सिर और ब्लैक हेड्स के साथ pustules या pimples को सुखाने के लिए किया जाता है।
मुँहासे की सामयिक दवा का उपयोग करना काफी आसान है। आपको केवल अपना चेहरा साफ करने के बाद इसे सीधे मुंहासों पर लगाना है।
2. टी ट्री ऑयल का प्रयोग
यदि आप सामयिक मुँहासे की दवा का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक प्राकृतिक घटक की कोशिश कर सकते हैं जो जल्दी से मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए जाना जाता है, अर्थात् चाय के पेड़ का तेल।
हालांकि, यदि आप इसका गलत तरीके से उपयोग करते हैं, तो टी ट्री ऑयल के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे शुष्क त्वचा, जलन और जलन। इसलिए, आपको चाय के पेड़ के तेल को अन्य प्राकृतिक तेलों (वाहक तेल) के साथ मिलाना होगा, जैसे कि नारियल का तेल और जैतून का तेल, इसका उपयोग करने से पहले।
अच्छी तरह मिलाने के बाद आप तेल के मिश्रण में रुई का फाहा डुबो सकते हैं। फिर, रूई के फाहे को सीधे सूजन वाली जगह पर लगाएं।
3. एलोवेरा जेल लगाना
एलोवेरा जेल अक्सर विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों में मुख्य घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा के कई फायदे हैं, जैसे मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ना, सूजन को कम करना, त्वचा की कई अन्य समस्याएं, जैसे कि सोरायसिस।
इसके विभिन्न प्रकार के लाभों के लिए धन्यवाद, एलोवेरा जल्दी से मुंहासों से छुटकारा पाने का एक विकल्प हो सकता है। आपको एलोवेरा जेल को दिन में 1-2 बार सीधे मुंहासों या पूरे चेहरे पर लगाने की जरूरत है।
4. हरी चाय के साथ संपीड़ित करें
न केवल सीधे पीने पर फायदेमंद माना जाता है, ग्रीन टी को 1 दिन के भीतर मुंहासों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करने के लिए भी माना जाता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है जो चेहरे पर अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने, सूजन को कम करने और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए जानी जाती है।
ग्रीन टी का लाभ पाने के लिए आपको केवल ग्रीन टी को कप उबलते पानी में 3-4 मिनट के लिए पीना है और इसे ठंडा होने देना है। फिर, ग्रीन टी में एक रुई डुबोएं और इसे मुंहासों वाली जगह पर 10 मिनट के लिए रखें या रात भर के लिए छोड़ दें। दिन में 1-2 बार दोहराएं।
5. सल्फर मास्क पहनना
हालांकि इसमें काफी तीखी गंध आती है, सल्फर (सल्फर) मास्क लंबे समय से अतिरिक्त तेल और गंदगी के बंद छिद्रों से छिद्रों को साफ करने के साथ-साथ मुंहासों में सूजन को कम करने की एक विधि के रूप में जाना जाता है।
इसलिए, 1 दिन में मुंहासों से जल्दी छुटकारा पाने का एक तरीका सल्फर मास्क हो सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको सिर्फ मुंहासे वाली जगह या पूरे चेहरे पर सल्फर मास्क लगाने की जरूरत है।
हालांकि, सुरक्षित रहने के लिए, आपको अभी भी सल्फर मास्क उत्पाद का उपयोग करने से पहले उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना होगा।
6. बर्फ के टुकड़े से सेक करना
एक दिन में जल्दी से मुंहासों से छुटकारा पाने का अगला तरीका यह है कि आप पिंपल्स को बर्फ के टुकड़ों से दबा दें।
इस ट्रिक का इस्तेमाल लंबे समय से मुंहासों के कारण होने वाली लालिमा, सूजन और दर्द को कम करने के लिए किया जाता रहा है।
आप बस बर्फ के टुकड़ों को एक कपड़े में लपेट सकते हैं और फिर इसे प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर 20-30 सेकंड के लिए लगा सकते हैं। बर्फ के टुकड़ों को फिर से चिपकाने से पहले 1 मिनट का विराम दें। इस विधि को दिन में कई बार दोहराएं जब तक कि मुंहासे की सूजन कम न हो जाए।
उपरोक्त विभिन्न तरीके वास्तव में आपको 1 दिन में मुंहासों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, ताकि मुंहासों की समस्या का समाधान तेजी से हो सके और बार-बार दिखाई न दे, आपको चेहरे की त्वचा की अच्छी स्वच्छता बनाए रखने की भी आवश्यकता है, अर्थात्:
- दिन में कम से कम 2 बार अपना चेहरा धोएं
- चेहरे की सफाई करने वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं (जैसे शराब)
- चेहरे की त्वचा को जोर से रगड़ने की आदत से बचना
- साफ करने के बाद गर्म पानी से चेहरा धो लें
इसके अलावा मुंहासों को निचोड़ने की आदत से बचें। पिंपल्स को जल्दी गायब करने के बजाय, यह एक आदत वास्तव में संक्रमण के खतरे को बढ़ा सकती है और मुंहासों के निशान की उपस्थिति को बढ़ा सकती है।
वे कुछ तरीके हैं जिन्हें अपनाकर आप 1 दिन में मुंहासों से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, यदि विभिन्न तरीके इष्टतम परिणाम नहीं देते हैं या यदि आपके मुंहासे खराब हो जाते हैं, तो आप उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
